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Beneficios del licuado de piña, aloe vera, avena y jengibre favorece al funcionamiento de la flora intestinal.
Ademas promueve la salud colorrectal, depura las toxinas peligrosas del organismo y mejora el proceso metabólico.
Así mismo, alivia el dolor en las articulaciones, tiene propiedades antiinflamatorias por lo que es buena para personas con retención de líquidos u otros problemas inflamatorios, mejora la circulación sanguínea, previene la degeneración muscular, combate la fatiga y alivia el cansancio.
Beba esto durante tres días
Ingredientes:
- Media taza de piña cortada en cubos.
- Una cucharada de jengibre rallado.
- Dos cucharadas de cristal de aloe vera.
- Tres cucharadas de avena integral en hojuelas.
- Cuatro onzas de agua.
Preparación y modo de uso:
Para comenzar debes colocar el agua y el jengibre en una olla y déjalo cocinar durante 3 minutos aproximadamente. Luego, apaga el fuego y deja reposar durante cinco minutos. Agotado este periodo de tiempo, vierte el jengibre junto con el líquido en la licuadora y añade los demás ingredientes. Bate bien durante varios minutos hasta conseguir una bebida homogénea y sin grumos.
Lo ideal es servir y tomar la bebida de inmediato si queremos obtener un resultado realmente positivo. La mejor hora para tomarlo es por la mañana 30 minutos antes del desayuno.
