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Las articulaciones son las uniones entre los huesos próximos, y son las encargadas de proporcionar movilidad y elasticidad al cuerpo.
Las articulaciones están recubiertas de cartílago, que es un tejido firme y elástico que tiene las propiedades necesarias para almohadillar y permitir el roce entre los dos huesos que se articulan, amortiguando las cargas físicas.
El dolor de articulaciones está causado habitualmente por enfermedades crónicas como la artrosis, artritis reumatoide, reuma, osteoporosis.
Aunque también se produce por otros motivos, y puede verse incrementado por factores como el clima húmedo.
INGREDIENTES:
- 150 ml de alcohol etílico.
- 50 ml de yodo.
- 10 paquetes de aspirinas (de 300 gramos).
PREPARACIÓN:
- Primero debes colocar el alcohol y el yodo en un bol y mezclar muy bien.
- Posteriormente tritura todas las aspirinas e incorpóralas a la mezcla anterior.
- Mezcla todos los ingredientes hasta que se hayan integrado.
- Deja descansar la mezcla por un periodo de 20 días en un lugar oscuro y a temperatura ambiente.
MODO DE USO:
Usar este remedio es muy sencillo. Lo que debes hacer es poner en tu mano un poco de mezcla y luego frotar suavemente sobre la zona afectada. Masajea de forma circular hasta que la piel haya absorbido la crema por completo.
También puedes frotar un puño con la mezcla y luego colocarlo sobre la zona dolorida por un periodo de media hora.
OTRAS RECOMENDACIÓNES:
Si tienes dolores de huesos y articulaciones, además de preparar este remedio, te recomendamos que sigas los siguientes consejos.
1-. Controla tu peso ya que el sobrepeso es uno de los principales causantes de dolor en las articulaciones porque añade una carga extra sobre ellas.
2-. Consume más calcio para fortalecer tus huesos. Los alimentos con mayor cantidad de calcio son leche, el yogur, el tofu, las sardinas, el brócoli y la naranja, entre otros.
3-. Realiza actividad física a diario ya que esta es la mejor forma de curar huesos y articulaciones, a la vez que te ayuda a prevenir cualquier tipo de lesión.
4-. Aprende a cargar objetos pesados distribuyendo bien su peso sobre tu cuerpo.
Ingredientes
- 2 cucharadas de semillas de calabaza.
- dos cucharadas de semillas de sésamo.
- 2 cucharadas de gelatina sin sabor.
- 5 cucharadas de semillas de lino.
- 3 cucharadas de pasas.
- 1 taza de miel.
Preparación
- En primer lugar, se colocan las semillas dentro de la licuadora y se agrega la gelatina sin sabor junto con las pasas y la miel.
- Luego, se enciende la licuadora a velocidad máxima y se procesan todos los ingredientes, durante 2 o 3 minutos, hasta obtener una mezcla homogénea, sin grumos.
- Cuando esté lista, se vierte la mezcla en un recipiente con tapa y se almacena en el refrigerador.
Modo de consumo
- Tomar preferiblemente en ayunas.
- Repetir la toma antes del almuerzo y, si se desea, también antes de cenar.
- Mantener la toma por un periodo de tiempo considerable para que surta efecto.
- Este remedio se puede diluir en media taza de agua tibia para facilitar su consumo.
- Conservar en el refrigerador (durante dos meses como máximo).
