Nunca Comas la Leche y el Plátano Así Juntos! Te explico por qué


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El plátano es bien conocido por ser fuente importante de potasio. El potasio no es sólo necesario para evitar los calambres musculares.

También ayuda a mantener una presión arterial adecuada y con ello a prevenir enfermedades cardiovasculares. Un plátano tabasco mediano contiene alrededor de 16% del potasio que se requiere al día.

A continuación te presentaré un video muy interesante donde podrás aprender cosas increíbles! Espero que sea de tu total agrado y que te sientas interesado en compartirlo con tus amigos y familiares.

Mira el siguiente video

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