Perder peso es uno de los retos que muchas nos planteamos cuando se empieza a acercar el buen tiempo.
Para conseguirlo, existen muchos métodos, pero a todas y todos nos gustaría saber cómo adelgazar sin hacer dieta, para qué negarlo.
De hecho, periódicamente, escuchamos la aparición de alguna “dieta milagro” o de algún tratamiento para perder peso.