Bebida para los cartílagos, ligamentos y rodillas

bebida natural

Los dolores musculares y articulares se encuentran entre los problemas más comunes que desarrollamos a lo largo de los años.

Con este remedio casero podrás fortalecer las rodillas y reconstruir el cartílago, evitando tener que padecer de enfermedades como la artritis.

La preparación de esta bebida casera es muy fácil, solo necesitas reunir los ingredientes necesarios y por favor de no invertir ingredientes extras en la preparación para evitar síntomas secundarios en la salud.

BEBIDA PARA LOS CARTÍLAGOS, LIGAMENTOS Y RODILLAS

INGREDIENTES:

  • 1 cucharadita de miel de abejas orgánica.
  • 1 cucharadita de canela en polvo.
  • 1 taza de avena.
  • 1 taza de jugo de naranja natural.
  • 2 tazas de piña picada.
  • 8 onzas de almendras dulces trituradas.
  • 8 onzas de agua.

PREPARACIÓN: 

En primer lugar, coloca la avena a cocinar como de costumbre durante unos 10 minutos. Una vez hecho esto dejamos enfriar. Una vez que esté fría le agregas el resto de los ingredientes, y lo llevamos en la licuadora para mezclar todo muy bien.

No te apresures en este paso, la idea es que quede una combinación lo más homogénea posible para que así puedas absorber todos sus nutrientes de forma más eficaz. Si crees que te quedó demasiado espesa puedes agregarle un poco de agua o más jugo de naranja.

CONSUMO: 

Consume esta bebida diariamente por la mañana y a la media tarde, durante unos 15 días seguidos para comenzar a ver los resultados.