Beneficios de la canela para la salud

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Gracias a sus propiedades de la canela podemos tratar muchas enfermedades y complicaciones en nuestra salud, en general.

Esta especia podemos consumirla sola o acompañada, para de esta manera conocer los beneficios de esa excelente especie.

Estos son solo algunos de los muchos beneficios que tiene la canes en nuestro organismo, pero que siempre este presente.

Beneficios de la canela para la salud

Ingredientes:

1 cucharada pequeña de canela en polvo

Procedimiento:

Si consumimos 1 cucharada pequeña de canela en polvo a los 45 minutos aproximadamente podremos sentir los efectos  y propiedades de la canela, la cual nos ayudara de gran manera.

Beneficios:

-La canela nos ayuda a regular los niveles de azúcar en nuestra sangre.  Ayuda a mejorar la digestión de los alimentos evitando así los malestares en el sistema digestivo.

-Combate las células del cáncer así como los radicales libres. Facilita la circulación de la sangre favoreciendo el paso de la misma por las venas y arterias.

-La canela es un calmante natural, recomendado para personas con dolor o inflamación en los huesos a causa de la artritis y otras enfermedades.

-Ayuda a preservar los alimentos, impidiendo que se formen bacterias en los mismos. Ayuda a la función cerebral y cognitiva, recomendada para personas que padezcan de alzeimer.

-Ayuda en la prevención de enfermedades cardiacas, mejorando además la función del colon.  Actúa de manera preventiva en enfermedades virales o por bacterias.

-Aporta un gran nivel de energía disminuyendo el cansancio físico.  Es un antioxidante natural lo que ayuda a los tejidos de nuestro cuerpo.