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Con este batido por una semana en ayunas vas a perder peso


batido

La fibra es muy importante para nuestro cuerpo, pues es lo que hace que muestra digestión sea un proceso más rápido y sin problemas.

Por lo tanto, podemos eliminar desechos rápidamente y no acumularlos dentro de nuestro organismo.

Hoy te ayudaremos a preparar un poderoso batido que te ayudara a perder el peso no deseado en el cuerpo y ademas también te ayudara a mejorar la digestión.

Batido para perder peso y mejorar la digestión

Ingredientes necesarios:

  • Una banana.
  • Un cuarto de cucharada de canela.
  • 6 almendras.
  • 3 cucharadas de avena en hojuelas.
  • Agua al gusto.
  • Hielo (opcional).

Modo de procedimiento:

La preparación es muy sencilla, solo tienes que añadir todos los ingredientes en la licuadora y procesar hasta que la bebida esté homogénea y sin grumos.

Modo de consumo:

Debes tomar esta bebida todas las mañanas como desayuno y desde el primer día comenzarás a sentir cómo tu cuerpo irá mejorando en cuanto a digestión y también en su estado físico.