Nunca Comas la Leche y el Plátano Así Juntos! Te explico por qué

El plátano es bien conocido por ser fuente importante de potasio. El potasio no es sólo necesario para evitar los calambres musculares.

También ayuda a mantener una presión arterial adecuada y con ello a prevenir enfermedades cardiovasculares. Un plátano tabasco mediano contiene alrededor de 16% del potasio que se requiere al día.

A continuación te presentaré un video muy interesante donde podrás aprender cosas increíbles! Espero que sea de tu total agrado y que te sientas interesado en compartirlo con tus amigos y familiares.

Mira el siguiente video