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La artritis es la inflamación de las articulaciones. La articulación es el punto en el que se unen dos huesos.
Según estudios existen cientos tipos de esta enfermedad, uno de ellos es la espondilitis anquilosante, artritis reumatoide, gota o esclerodermia.
Sin embargo en la artritis se pueden dañar músculos, huesos, tendones o ligamentos.
Además de practicar alguna actividad física adecuada a las condiciones de cada persona y de llevar una dieta variada y equilibrada, los alimentos ricos en omega 3.
Remedios caseros para la artritis
*** Aplicar calor o frío local puede ser de gran alivio en los casos de artritis.
1.- CÚRCUMA: es una especia que se usa tradicionalmente en la medicina ayurveda por sus múltiples propiedades medicinales. En el caso de la artritis resulta efectiva porque alivia la inflamación, ya que, es un poderoso antiinflamatorio natural. Ademas hay que sumar su acción analgésica, que reduce o elimina el dolor causado por la artritis.
2.- HARPAGOFITO: es una planta medicinal muy apreciada por su gran poder para reducir la inflamación y el dolor. Una opción natural para la artritis que podemos usar de forma interna en infusión o de forma externa y local en compresas o elaborando esta crema casera.
3.- Corteza de sauce blanco: un gran remedio natural para la artritis. Tiene acción anti-artrítica aliviando los síntomas de la artritis como el dolor y la inflamación. Sólo tienes que prepararla en infusión siguiendo estos pasos.
4.– PIÑA: debido a su contenido en la enzima bromelina, la piña es una fruta que nos ayuda a reducir tanto la inflamación como el dolor. Este alimento-medicamento además de mejorar los síntomas mencionados resulta excelente para la salud en general.
